En cabinet de consultation, L’état d’hypnose est provoquée et entretenue, simplement par des suggestions adaptées, dans des conditions propices à la détente et à la confiance (Pas de spectacle dans mon cabinet).

La transe hypnotique n’a rien de spectaculaire, simplement un état de détente, de relâchement, permettant à votre subconscient de devenir accessible.

Le résultat est que la personne hypnotisée reste en capacité de mémoriser ce qu’elle vit mentalement ; de participer et manifester son accord ou désaccord et d’interrompre la séance à tout moment si elle le souhaite.

Elle peut bouger et adapter ses positions pour son confort ou vivre ce qu’elle a à vivre.

Au-delà du langage spécifique, l’hypnologue doit garantir une sécurité physique et psychologique, car toute suggestion irréalisable ou inacceptable reviendrait à …réveiller le consultant immédiatement !

Tout cela s’explique par le fait que L’HYPNOSE permet un accès à un système spécifique de notre structure mentale, et plus particulièrement: le SUBCONSCIENT.

Bien que toute personne capable d’imagination et non opposante au processus soit hypnotisable, l’EMC (Etat Modifié de Conscience) doit être entretenu.

En effet les neurosciences ont démontré, IRM, scanners et EEG à l’appui, que car le canal de communication du subconscient se situe entre 4 et 13 hertz (ondes Thêta et Alpha). A partir de 13 Hz, la personne est éveillée et consciente (ondes Bêta jusqu’à 33 Hz). En dessous de 4 Hz, elle s’endort (ondes cérébrales Delta).

C’est là où la formation et le talent de l’hypnothérapeute importe, car il maintient l’EMC de son client dans une certaine fourchette de profondeur selon ses objectifs d’accompagnement : plus léger en hypnose interactive ou certains exercices de PNL, plus profond en analgésie pour une désincarcération par les pompiers et le SAMU, par exemple.